牛奶是人所共知的營養飲料 ， 有較好的保健和醫療價值！
【牛奶煮麥片有什么好處】

牛奶是人所共知的營養飲料 ， 有較好的保健和醫療價值 。牛奶為完全蛋白質食品 ， 對腦髓和神經的形成及發育有重要作用 。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低 ， 具有降低體內膽固醇的功效 。牛奶能中和胃酸 ， 防止胃酸對潰瘍面的刺激 ， 因此服用牛奶對消化道潰瘍 ， 特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用 。
冰凍牛奶可使血管收縮 ， 對消化道潰瘍出血還能起止血作用 。原味麥片保證了谷類的完整性 。營養學家的觀點是 ， 尤其是各種礦物質和維生素 。促進腸道蠕動 ， 養胃且低脂低熱 。牛奶配燕麥 ， 味道不單調 ， 營養不單一 。

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