板栗和牛肉不能一起吃的原因如下： 牛肉與板栗相克，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，同吃還可能會引起嘔吐！
板栗和牛肉不能一起吃的原因如下：
1. 牛肉與板栗相克，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，同吃還可能會引起嘔吐 。
2. 板栗中的維生素C與牛肉中的微量元素會發生反應，從而削弱栗子的營養價值 。
3. 板栗和牛肉一起燉著吃，對腎虛、脾胃功能較弱的人有幫助，但是要控制好量，進食牛肉每次不要超過二兩，板栗吃六七粒即可 。
【牛肉和板栗可以一起吃嗎？】
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