用叉子稍稍碾成粗泥狀，混進鹽和檸檬汁拌好，然后像牛油一樣厚厚的涂在面包片上當三明治吃，面包片用全麥的比較有嚼頭，加塊奶酪片更好吃，也可以切片放湯里，可以放在壽司里做成加州卷或者其他壽司；一般人都可食用，但是不宜多食，因有誘發舊病老瘡等復發之患！

用叉子稍稍碾成粗泥狀，混進鹽和檸檬汁拌好，然后像牛油一樣厚厚的涂在面包片上當三明治吃，面包片用全麥的比較有嚼頭，加塊奶酪片更好吃，也可以切片放湯里，可以放在壽司里做成加州卷或者其他壽司；一般人都可食用，但是不宜多食，因有誘發舊病老瘡等復發之患 。

【牛油怎么吃】

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