多喝溫開水喝溫開水能夠幫助喚醒胃腸道功能，促進腸道的蠕動，從而有助于大便的排出 。順產側切的產婦最好是養成每天早起喝一杯溫開水，有很好的促進排便作用 。
2按時上廁所順產側切便秘的媽媽們應養成良好排便習慣，最好每天固定上廁所的時間，即使拉不出來也要蹲一蹲，堅持一段時間后身體就會產生一種條件反射，一到時間就會要上廁所，從而改善順產側切后便秘的癥狀 。
3按摩腹部順產側切后便秘可能是腸道蠕動不夠，動力不足引起的，而正確的按摩腹部能夠促進腸動力，幫助大便的排出，改善便秘的癥狀，媽媽們可試試 。
按摩注意：按摩時應沿著腸道形狀，順時針方向按摩腹部 。按摩方向為右下側腹→肋骨下方→左下側腹 。
4喝蜂蜜水蜂蜜有潤腸通便的功效，喝蜂蜜水有助于腸道的潤滑，順產側切的媽媽喝蜂蜜水不僅排便快，還能幫助身體恢復 。
【順產側切后便秘怎么辦】
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