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肌膚減壓操 解年末疲勞

生活百科年末

臨近年末，工作上的負擔也會變得愈加沉重，每天拖著疲憊的身軀回到家對于護膚保養也會有所松懈 。其實越是這個時期，就應該為肌膚做放松的解除疲勞的按摩操 。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻，立刻煥發迷人的光澤 。其實你可以輕松掌握，在家為自己DIY這一套按摩操 。
6步肌膚減壓操
工作再勞累也要好好的來讓自己放松一下，面對著緊張的面部肌膚，是時候做一個肌膚按摩了 。
STEP 3：指壓顴骨下方 來回按摩法
兩手的三指在靠近顴骨下方的位置進行左右來回指壓按摩，位置是在嘴角靠上部位到顴骨上方之間 。
STEP 4：按摩后頸 疏絡全身筋脈
在靠近后頸凸出的頸椎部位，用兩手的三指輕輕地從下按摩到發際處 。因為按摩的部位靠近頸椎，所以有很好的疏通全身經脈的作用 。
STEP 5：耳下與下巴的按摩
用兩手的手掌，從兩側耳朵的下方漸漸按摩到下巴處，這樣可以促進脖子的血液流通，減輕臉部肌膚壓力 。
STEP 6：最后的按摩 鎖骨也很關鍵
【肌膚減壓操 解年末疲勞】跟這上面的步驟，兩手從脖子處再往下按摩至鎖骨的位置，然后在鎖骨的位置停留3秒鐘做按壓按摩 。

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