白帶多吃什么食物調(diào)理身體-山藥蓮苡湯材料：山藥60克 ， 蓮子60克 ， 薏苡仁60克 。
做法：
1.將山藥、蓮子(去皮、去芯) ， 薏苡仁洗凈 。
2.將材料一起放入砂鍋中 ， 加水500毫升 。
3.用文火煮熟后即可服用 。一般每日一次 ， 服用5—7次見效 。

2白帶多吃什么食物調(diào)理身體-雙蛸湯材料：將桑螵蛸8克 ， 海螵蛸、關(guān)沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克 ， 白術(shù)10克 。
做法：將所有材料用水煎 ， 一次服用 。



3白帶多吃什么食物調(diào)理身體-白術(shù)豬肚湯材料：鮮豬肚半個(gè) ， 炒白術(shù)30克 。
做法：
1.豬肚里面的臟東西弄干凈 ， 多用幾次面粉來清洗豬肚 。
2.再將洗凈的土炒白術(shù)裝入公豬肚中 ， 扎緊 。
3.再放主鍋中 ， 燉至豬肚酥爛 ， 去掉白術(shù)挑 ， 再食用 。



4白帶多吃什么食物調(diào)理身體-烏雞蓮子大鍋材料：烏雞1只 ， 香菇50g ， 蓮子100g ， 骨 頭湯適量 ， 豇豆芽150g 。
做法：
1.將烏雞宰殺 ， 去毛開膛去內(nèi)臟 ， 去爪 ， 洗凈 ， 投入開水鍋中焯一下?lián)瞥?nbsp;， 剁成小塊;香菇泡發(fā)去蒂 ， 撕成片備用 。
2.高壓鍋置旺火上 ， 放入雞塊、蓮子、姜片 ， 蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等 ， 上氣 。
3.加氣壓10分鐘離火降溫 ， 倒入點(diǎn)燃的火鍋里 ， 下入香菇煮沸 ， 撒入雞精 。下豇豆芽即可燙食各料 。



【白帶多吃什么食物調(diào)理身體 白帶過多吃這些幫你快速調(diào)理】 12

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