芹菜頭黑木耳煲瘦肉材料：芹菜頭 300 克、黑木耳 20 克、瘦肉 400 克、生姜 3 片 。
做法：
1.先把芹菜頭與生姜放進瓦煲內，加入清水 2000 毫升，武火煲沸改文火煲 40 分鐘 。
2.下黑木耳和瘦肉，煲約 30 分鐘后，調入適量食鹽便可 。

2山藥墨魚湯材料：鮮墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克，韭菜、鮮姜絲，鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉 。
做法：
1.將墨魚洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀;
2.坐鍋點火倒少許油，放入姜絲煸出香味后倒適量水，依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調味，湯燒開后放入墨魚絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可 。



3海帶排骨湯【婦科病反復發作的食療方法 這樣吃幫你徹底治愈婦科病】 材料：排骨、干海帶結、白蘿卜、姜片、料酒、鹽 。
做法：
排骨飛水，將泡發的海帶結與排骨放入砂鍋內加入調味料燉煮即可 。



4黃芪烏骨雞材料：黃芪50克，烏骨雞1只，料酒、蔥、姜、味精、鹽適量 。
做法：
1.黃芪洗凈后切片，烏骨雞處理好，將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里 。
2.加入水適量，隔水燉熟即可 。




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