黑豆鳳爪湯材料：雞腳，黑豆，薏米等各適量 。
做法：
【夏天喝什么美容養(yǎng)顏清熱 這些湯美容又下火！】 1.將雞爪洗干凈后去趾甲，黑豆用水浸大約三個(gè)小時(shí) 。
2.將用料放在煲內(nèi)，加上適量的清水，煲大約兩個(gè)小時(shí) 。
3.最后加上適量的調(diào)味品調(diào)味就可以出鍋了 。

2山楂赤豆湯材料：山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克 。
做法：
1.先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質(zhì) 。
2.入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用 。



3芹菜豆腐湯材料：豬瘦肉，板豆腐三塊，芹菜等適量 。
做法：
1.將豬瘦肉洗干凈后切成片，用調(diào)味料腌10分鐘左右，芹菜挑去葉子，洗干凈后切成段豆腐切成小塊 。
2.把豆腐放在煲內(nèi)，加適量的清水，小火煲5分鐘左右后再加上芹菜，煮開后下豬肉片，再煲開，最好調(diào)味就可以出鍋了 。



4西洋參烏雞湯材料：西洋參10克山楂10克烏雞1只 大蒜10克 姜5克 鹽10克 蔥10克 。
做法：
1.把西洋參洗凈、切片;山楂洗凈、切片;烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪;大蒜去皮，一切兩半，姜切片，蔥切段 。
2.將烏雞放入燉鍋內(nèi)，加入西洋參、山楂、大蒜、姜片、蔥段，加入清水1500毫升 。
3.把燉鍋置武火燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮1小時(shí)即成 。



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