3萬步等于21公里！
3萬步等于21公里 。
生活步數是日常生活中無法避免的步行運動 。
比如早晨起身去洗手間、從單位門口走到自己的辦公桌前、去吃飯去購物等等 。
這些步行速度偏慢，強度較低，走路姿勢也往往不正確，所以雖然你動了，但這并不是真正的運動 。
【3萬步等于多少公里】
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