不能吃光敏性食物！

【皮膚曬傷不能吃什么食物】不能吃光敏性食物 。一些含葉綠素高的蔬菜和野菜都屬于光敏性食物，如：灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、灰菜、苦菜等 。
光敏性食物經消化吸收后，其中所含的光敏性物質會隨之進入皮膚，若此時照射強光，會發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀 。

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