咸鴨蛋和鮮鴨蛋的營養有何差別？質巖問題補充說明：是吃咸鴨蛋好，還是吃鮮鴨蛋好？

建議還是吃鮮蛋360問答，腌制品亞硝酸鹽含量高，容易致癌 。
咸鴨蛋的營養成分列表(每100克中含)
http:/茶增南木育哥屬/www.***.com/view.aspx?id=5368
【咸鴨蛋和鮮鴨蛋的營養有何差別？質巖】每100克鴨蛋含（理論值）：
熱量180千卡蛋白質12.6克
脂肪13克碳水化合物3.1克
膽固醇565毫克維生素A261微克
硫胺素0.也觸原龍后某舊抗況了業17毫克核黃素0.35毫克
尼克酸0.2毫克維生素E4.98毫克
鈣62毫克磷226毫克
鉀135毫克鈉1檢歌繼待06毫克
鎂13毫克鐵2.9毫克
鋅1.67毫克硒15.68微克
銅0.11毫克錳0.04毫克

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