教你幾款營養美味蝦肉的做法( 二 )


2、豆腐切圓片沾太白粉,在兩片中間夾入餡料呈筒狀,全部做好后備用;
3、用煎炸鍋入油,以中火加至中溫后入豆腐炸定型,移至盤中用中大火蒸8分鐘即可;
4、以開水將黃、綠色豌豆仁燙熟后撈起,另起鍋加入胡椒粉及太白粉水煮滾淋至盤上 。
黃金蝴蝶蝦的做法
原料:原只南美大蝦、面粉、面包渣、雞蛋 。
做法:
1、蝦洗凈去皮,劈開留蝦尾的最后一節不去;
2、準備面粉、面包渣、雞蛋打勻備用;
3、按照雞蛋--面粉--面包渣的順序;
4、依次將蝦裹好,鍋內放油,燒至6成熱,下鍋炸熟即成 。

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