乒乓球橫拍全部技巧

橫板反手快撥 :兩腳平行開立 , 腳跟稍提起 , 大約與肩同寬 , 身體站位離球臺約40厘米 , 將球拍引至前偏左的位置 , 拍面稍前傾 , 手腕稍內曲 , 來球上升期時 , 擊球的中上部 , 借助反彈力 , 前臂手腕迅速前伸外展 , 向左前上方發力 , 快撥來球 , 擊球后 , 迅速還原準備下一板擊球!

乒乓球橫拍全部技巧


1. 橫板反手快撥 :
兩腳平行開立 , 腳跟稍提起 , 大約與肩同寬 , 身體站位離球臺約40厘米 , 將球拍引至前偏左的位置 , 拍面稍前傾 , 手腕稍內曲 , 來球上升期時 , 擊球的中上部 , 借助反彈力 , 前臂手腕迅速前伸外展 , 向左前上方發力 , 快撥來球 , 擊球后 , 迅速還原準備下一板擊球 。
2. 橫板反手攻球 :
站位大約離臺50厘米 , 右腳稍前 , 身體向左偏斜 , 向左后引拍 , 略收腹可增加引拍幅度 , 拍面稍前傾 , 來球上升期擊球的中上部 , 擊球時以前臂發力為主 , 上臂輔助發力 , 手腕控制好板型 , 向右前上方發力擊球 , 同時借助腰腿力量 , 擊球后迅速還原 , 準備下一板擊球 。
3. 橫板側身位下旋發球:
左腳在前 , 右腳在后 , 球拋起時 , 持拍手向右后上方引拍 , 球回落至網高時 , 前臂迅速向左前下方揮動 , 擊球中下部 , 向底部摩擦 , 橫板手腕由外展至內收 。

【乒乓球橫拍全部技巧】

    猜你喜歡