嗆奶、堵奶、開奶、乳頭扁平或凹陷導致的含乳難、寶寶不肯親喂，半躺式都值得嘗試一下，半躺式就是這么全能 。但很多媽媽說半躺式太難，那下面就讓我們教你 。
如何舒舒服服地半躺式 。
第一步：媽媽先躺好
- 先找一個合適的位置，比如可以舒適地往后倚靠的床、沙發或者椅子；
- 然后媽媽坐上去，并往后倚靠；
- 媽媽不必靠得太高，高度以“寶寶不會從媽媽身上滑下去，媽媽又能輕松看清寶寶吃奶”為宜；
- 支撐好媽媽的腰、背、脖頸和手臂 ?？梢岳眉依锏目繅|、枕頭或被褥等，把媽媽的身體部位支持好，讓媽媽感覺渾身都不需要使勁兒 。
- 提高室溫，盡量減少寶寶的衣量，媽媽露出乳房；
- 家人或媽媽自己把寶寶抱來，趴到媽媽身上來；
- 讓寶寶的臉頰靠近媽媽乳房乳頭；
- 當寶寶臉頰觸碰到乳頭時，寶寶就能本能地轉頭、尋乳、含乳 。
豎趴著半躺式姿勢
媽媽的手順勢摟到寶寶的小屁股，寶寶就躺在媽媽的手臂和身體之間了 。除非有特殊情況，比如乳汁淤積，不然還可以讓寶寶趴在媽媽乳房之間 。
注意看下面這個生無可戀半躺式，媽媽的上手臂和手肘下都有足夠的支撐，才能如此淡定 。
橫趴著半躺式姿勢
如果打算采用橫抱的半躺式，更簡單的方法是：媽媽先搖籃式，然后向后依靠床、沙發等，寶寶就從躺在媽媽手臂上，變為趴在媽媽身上，并被媽媽的手臂保護了 。
在做橫抱半躺式時，如果感覺寶寶頭有些低，媽媽還可以向寶寶腳的方向側身一點，這樣寶寶的頭就能高一些了 。
需要媽媽先躺好、躺低，再由其他人將寶寶抱來趴在媽媽身側 。重點是給寶寶的身體足夠的支撐，尤其脊柱 。用被子、墊子等從寶寶的后背和身側給寶寶的身體以足夠的支撐 。
被子確保了寶寶的腦袋和脖頸不會受力，或媽媽的手給寶寶腦袋一個支撐，這樣就不會累著寶寶的脊柱了 。寶寶可以蜷著腿跪坐在媽媽身側，媽媽可以稍側身，降低寶寶趴的高度 。
趴在媽媽肩膀上的半躺式姿勢
基本上普通媽媽根本無法做好這個姿勢，只能在輔導水平較高的哺乳指導輔助下進行 。媽媽躺好支撐好脖頸，并在媽媽的肩膀上端、寶寶身下墊上足夠高的支撐物，再把寶寶放上來尋乳、含乳 。
那這么好用的半躺式啥時候用？
產后開奶
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