一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶！
【成人每天喝多少ml牛奶】一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶 。
經濟條件許可最好三瓶(三袋)即750毫升左右，但最好不宜超過1000毫升 。
簡單地說是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶” 。
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