香蕉含有豐富的營養物質 , 常吃香蕉可以幫助通便潤腸、促進消化 。不過普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法 , 已經有些讓人發膩了 , 那么不如試試香蕉玉米餅吧 , 操作簡單有好吃 , 簡直是吃貨們的福音啊 。
一: 香蕉餅
1: 準備材料:香蕉、面粉少許、雞蛋一個、糖少許、鹽一點點、 油一小勺(可省) 。
【香蕉玉米餅的做法 在家自制香蕉餅】2: 將香蕉壓成泥 , 和所有材料混合 。調成餅糊;平底鍋放一點油 , 將香蕉糊倒進鍋里 , 小火煎;煎香一面后 , 翻一面繼續煎 。
3: 我覺得香蕉餅薄點好吃 , 面粉不能太厚了 , 最好用不粘鍋的平底鍋來弄最好 。面粉加蛋加水加香蕉 , 我習慣自己用勺子把香蕉和面粉一起絆 , 如果家里有攪拌機的也可以 。放鍋里慢火煎 , 兩面到金黃色就好了 。我面粉里面有時候會加牛奶 , 蛋也會多放 , 這個就看個人口味了 。我覺得關鍵是面粉的厚薄 , 就和老外每家每戶做的華夫餅一樣 , 比例都是每個主婦的秘密 。
二: 香蕉玉米餅
1: 原料:香蕉、玉米粉、面粉、蘋果、山楂糕、水果小黃瓜 。
2: 做法:先取兩根香蕉(可以根據人數多少定奪 , 兩根香蕉做出來可以夠3、4個人吃)搗成泥 , 然后加入玉米粉(不可加水) , 再加入一點面粉(加入面粉只是為了口味好一點 , 所以要少加)到可以揉成面團為止 , 把揉好的面團搓成條 , 揪成一個個的小面團 , 然后把小面團趕成薄餅(因為餅要薄所以小面團不能揪的太大) , 把平底鍋放在火上不要加油 , 直接把餅放在鍋里 , 因為 沒有加油所以要勤翻餅 , 等到餅的顏色變成金黃色拿出 , 再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里 , 在把香蕉餅斜刀切成兩半 , 就可以裝盤了 。
3: 這個點心的特點是具有香蕉的香味 , 再加上蘋果、山楂糕、小黃瓜 , 酸甜可口 , 而且很清淡 , 比較適合夏日和節日里食用 。
三: 很多的人喜歡吃香蕉 , 蕉不光是能夠促進我們的消化系統進行消化 , 也能夠保證好我們的身體的健康問題 。
猜你喜歡
- 消來自化道出血的原因...
- 炸魷魚的做法 香酥炸魷魚的簡單做法
- 淘寶直播帶貨商家怎么入駐?具體的流程是什么?
- 火龍果的熱量是多少卡
- 生蠔粥的做法 生蠔有補精的功效嗎?
- 豬肝的做法大全 這樣做更好吃
- 元宵和湯圓是一種東西嗎?元宵和湯圓的區別
- 玉霞是哪部電視劇中的主人翁
- 臘八節教你在家腌清脆可口的臘八蒜 臘八節的獨特美食分享
- 糖尿病能吃香蕉嗎
