寶寶越長大 ， 越需要補充充足的鈣和蛋白質 ， 而這些鈣和蛋白質最好的來源不是藥劑而是輔食 。 蝦含有鈣 ， 雞蛋含有蛋白質 ， 蛋羹又是最易于被寶寶腸胃吸收的煮蛋方式 。 今天就介紹一道寶寶輔食——蝦仁雞蛋羹 ， 希望你能喜歡 。 工具/材料 材料：蝦仁15-20只 小蔥1-2根 蒜頭1小塊 雞蛋1個
工具：輔食機 燉罐
操作方法 01 現成的蝦仁通常是速凍的 ， 我們將蝦仁先取出來解凍；蔥少量 ， 將蔥清洗干凈 ， 切成蔥花；姜去皮 ， 清洗干凈 ， 切小塊薄片 ， 少量即可；
02 輔食機的容器使用前先清洗干凈 ， 再將切好的蔥花、少量的姜片、解凍好又清洗干凈后的蝦仁一起放入輔食機的容器里 ， 加入少量的水；
03 將容器放上輔食機 ， 開始攪碎；攪碎的時間和程度可以根據寶寶的月齡而定；通常開始吃蝦仁的寶寶月齡也比較大了 ， 可以不用攪太碎 ， 大約攪5-8秒即可；
04 拿一個碗 ， 將雞蛋打入碗里 ， 加入少量的水 ， 將雞蛋攪拌均勻；再將通過輔食機攪碎的食材加入碗里 ， 一起攪拌均勻；
05 將攪拌好的食材表面泡沫用勺子撈除；洗一個燉罐 ， 將食材倒入；另外燒一鍋水 ， 水開后 ， 將裝好食材的燉罐放入；
06 【寶寶蝦仁雞蛋羹的家常做法】煮蛋羹的時候 ， 燉罐要蓋上蓋子 ， 這樣才不會有水霧、水漬滴入；整個過程鍋也要蓋上鍋蓋；如果無法確定什么時候煮熟 ， 可以每隔十分鐘 ， 打開燉罐的蓋子查看一下；
07 燉蛋羹的整個過程要20-30分鐘 ， 不同的工具時間不同；開中大火蒸熟；要時不時查看一下 ， 如果水沒了要再加；煮熟了之后可以先盛一點喂寶寶 ， 不然容易涼 。
猜你喜歡
- 蝦仁粥的家常做法
- 3種 壞雞蛋能直接澆花里嗎，壞雞蛋做花肥的方法
- 尖椒炒雞蛋的做法
- 雞蛋炒胡蘿卜的家常做法
- 雞蛋炒黃瓜的家常做法
- 雞蛋炒洋蔥的家常做法
- 惡意動手 寶寶在外被大朋友打了怎么辦？
- 為什么寶寶睡覺會煩躁不安
- 寶寶腦癱癥狀怎樣辨別？
- 現在科技能讓我們在火星上生個寶寶嗎？