原料蘋(píng)果一百五十克,雞蛋一個(gè)!

原料
蘋(píng)果一百五十克,雞蛋一個(gè) 。
配料
淀粉一百克,白糖二百克,植物油十五克,芝麻三克,干面粉五十克 。
制法
1. 將蘋(píng)果洗凈去皮,切成小菱形塊,每塊蘋(píng)果均裹上干面粉,把淀粉加上少量水調(diào)成芡汁,將雞蛋打入碗內(nèi),用水和稀,攪打均勻,和入淀粉內(nèi) 。
2. 將蘋(píng)果塊在雞蛋淀粉糊內(nèi)蘸勻和芝麻放在熱油鍋內(nèi)炸,炸好備用 。
3. 將油加水和糖在火上炸成金黃色,待小油泡變成五至六個(gè)整泡時(shí),放入炸好的蘋(píng)果塊,立即攪勻出鍋,放在盤(pán)中即可 。
4. 注,此菜十分甜膩,兒童喜歡吃,必須掌握適度的火候,把糖化好,否則不會(huì)見(jiàn)糖絲 。
功效
1. 此菜含脂肪、糖、鐵等成分豐富 。
2. 蘋(píng)果有補(bǔ)心益血,生津止渴,解毒除煩,健脾和胃及澀腸潤(rùn)肺等功效,對(duì)兒童防病健身有利 。
【蘋(píng)果拔絲怎么做】
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