加重寒氣！
【蘋果吃多了會有什么壞處】1. 加重寒氣 。蘋果味甘偏涼，屬于涼性水果，對于體虛胃寒的人來說，食用過多會加重脾胃的虛寒程度，引發腹瀉、消化不良等癥狀 。對于女性來說月經期間少吃蘋果以免出現痛經、月經不調等癥狀 。
2. 胃痛 。蘋果雖屬于堿性水果，但是其含有大量的有機酸，食用過多對腸胃有刺激作用，并且食用過后會增加胃酸分泌，容易導致胃痛 。
3. 脹氣 。一般出現胃脹氣的情況，大多屬于食多了偏涼性的食材，而蘋果就屬于偏涼的水果，食用過多會加重體內寒氣，引發胃脹氣的癥狀 。
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