1600米消耗多少卡路里

1600米消耗260卡路里,也就是消耗0.26克脂肪,是屬于有氧運動!

1600米消耗多少卡路里


1600米消耗260卡路里,也就是消耗0.26克脂肪,是屬于有氧運動 。
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal)是能量單位,由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 。
卡路里雖然不是國際標準的能量單位,但由于沿襲傳統,我們祖國大陸與臺灣地區仍將其廣泛使用在營養計量和健身手冊上 。

【1600米消耗多少卡路里】

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