想減肥一天運動要消耗300大卡的熱量，人體正常每天需要攝入2000卡路里！

想減肥一天運動要消耗300大卡的熱量，人體正常每天需要攝入2000卡路里 。
【想減肥一天運動要消耗多少熱量】熱量是指當系統狀態的改變來源于熱學平衡條件的破壞，也即來源于系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用 。

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