孕婦去胎毒最佳時間孕婦去胎毒的最佳時間是孕晚期 ， 尤其是懷孕最后一個月 。
胎毒從中醫上講 ， 即為內熱 ， 跟孕期的大魚大肉大吃大補 ， 吃過多的孕婦奶粉 ， 食用過量的辛辣和煎炸食物有關 ， 所以 ， 到了孕晚期 ， 準媽媽日常飲食應注意營養均衡 。多吃一些新鮮的蔬果 ， 多吃豆類的食物 ， 以保證獲取充分營養的同時還能去胎毒 。

2孕婦去胎毒最佳時間-孕婦去胎毒的方法1.注意飲食的合理搭配 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 豆類食品含有比牛奶更豐富的蛋白 ， 宜多吃 。
2.每天喝足8杯水 。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水 。
4.不吃不新鮮的海產 。
5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝 。
6.使皮膚盡可能少受各種刺激 ， 例如：熱水燙、冷風吹等等 。
7.特別強調：生產后 ， 下奶前 ， 盡量狠狠心不要給孩子吃奶粉 ， 因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶 ， 也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體 ， 使孩子也有了過敏體質 。孩子先吃母乳 ， 母乳不足時再吃奶粉則完全不同 。別小看這一前一后 ， 它可能會影響孩子一生的體質 。



3孕婦去胎毒最佳時間-孕婦去胎毒食譜推薦素炒木須
原料：木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋;油、鹽 ， 生抽、香醋 。
做法：
1、木耳、黃花菜泡開 ， 洗凈(泡發木耳的小竅門：干木耳加水后放入微波爐轉幾分鐘 ， 很快就能發好;其他干菜蘑菇等也適用) 。
2、雞蛋和鵝蛋打散在盆中 ， 攪拌均勻 ， 先放好鹽(炒雞蛋先放鹽 ， 這樣炒起來鹽味會比較勻) 。
3、鍋中油燒熱 ， 放入雞蛋先炒熟后 ， 取出 。
4、繼續加少許油 ， 開后放入木耳和黃花菜翻炒至半熟 ， 然后放入炒好的雞蛋 ， 繼續翻炒幾分鐘 ， 加入少許鹽 ， 生抽即可出鍋 ， 出鍋前可以加兩滴香醋 ， 出來味道會更鮮 。
小提示：鵝蛋甘溫 ， 可補中益氣 ， 營養豐富 ， 有清腦益智、改善記憶力的功效 ， 孕媽媽在妊娠期尤其是在臨產之前吃鵝蛋 ， 有很好的去胎毒的作用 。
白蓮蘇煲雞蛋
食材：白蓮蘇、雞蛋、冰糖 。
做法：

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