胎兒智力發(fā)育與孕期營養(yǎng)密切相關(guān)，因此，要想生一個聰明的寶寶，科學營養(yǎng)是關(guān)鍵，胎兒從受精卵發(fā)育開始，一共會經(jīng)歷3個大腦發(fā)育的活躍時期，在這三個關(guān)鍵時間段內(nèi)，準媽媽可以通過一些營養(yǎng)干預(yù)措施來提升寶寶智力發(fā)育 。

妊娠3-6個月，腦細胞增殖階段 妊娠3-6個月，是胎兒腦細胞增殖的第一個高峰期，據(jù)科學統(tǒng)計，一個優(yōu)質(zhì)聰明的大腦需要1000億個腦神經(jīng)細胞，而第一階段，胎兒的腦細胞數(shù)量平均以每分鐘25萬個的增長速度急劇增加，此時胎兒需要大量的營養(yǎng)來滿足腦細胞的生長需求，營養(yǎng)不良將造成細胞分裂減慢，腦細胞數(shù)量減少，胎兒智力水平發(fā)育受限 。



妊娠7-9個月，腦細胞增肥階段 妊娠7-9個月，胎兒腦細胞數(shù)量和體積都在增加，是腦細胞生長發(fā)育的第二個重要階段 。在這個階段，腦細胞數(shù)量持續(xù)增加，同時腦細胞體積開始增大，樹突分枝增加、突觸開始形成，這個階段是腦細胞數(shù)量的最后一次增加，所以顯得彌足珍貴，一旦錯過后期難以彌補 。



出生后3-6個月，腦細胞持續(xù)增肥階段 出生后3-6個月，腦細胞數(shù)量不再增加，而腦細胞體積繼續(xù)增肥、增大，影響孩子的腦神經(jīng)信息傳遞功能，此時，哺乳期的媽媽應(yīng)提升乳汁中腦營養(yǎng)的含量，通過母乳讓孩子吸收更多營養(yǎng)，完善寶寶腦發(fā)育，也就是說，哺乳期3-6個月，孕媽媽需多攝入促進腦發(fā)育的營養(yǎng)，通過哺乳提升寶寶智力 。
【胎兒一生僅有3次大腦發(fā)育高峰，錯過不可逆！】

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