血海本穴為脾血歸聚之海 。本穴在髕骨內(nèi)上緣上2寸，當(dāng)肌四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，屬足太陰脾經(jīng)，刺激血海可治療皮膚干燥 。
皮膚干燥多由血虛生風(fēng)或血行不暢、瘀滯經(jīng)絡(luò)所致，刺激血海可補血行滯，血足脈通，陰陽調(diào)和，皮膚干燥自止 。
【刮痧刮哪里可以排毒】 刺激血海對婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等也有滿意療效 。

2陰陵泉本穴在脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處，是足太陰脾經(jīng)的合穴 。
合穴在五行中屬水，水穴與腎與膀胱的水液代謝有關(guān)，刺激陰陵泉有促進脾、腎、膀胱運化輸布水液之功，可保持皮膚潤澤 。



3三陰交本穴在內(nèi)踝骨高點上3寸，脛骨內(nèi)后緣處，屬足太陰脾經(jīng)，具有運轉(zhuǎn)氣機、補益氣血、健脾利濕、舒肝補腎之功效，對面色無華有很好的改善作用 。

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