感冒咳嗽一到春天很多人容易得感冒咳嗽，吃藥也沒效果，那就泡一杯靈芝羅漢果茶吧，既能提高人體免疫力，又能潤肺止咳、生津止渴 。

2三高保健靈芝可提高人體免疫力，具有保肝解毒，補氣安神，止咳平喘，抗衰老，長期服用可益壽延年;羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料 。



3靈芝羅漢果水的做法材料：靈芝30g、羅漢果10g
做法：
1、將靈芝和羅漢果用清水清洗幾次 。
2、焯燙一下 。
3、放入紫砂內膽中 。
4、倒入滾水 。
5、滾水的容量注意不要超出紫砂內膽容量的80% 。
6、蓋鍋蓋，通電，燉2小時，即可 。
功效：羅漢果清熱潤肺，滑腸通便;靈芝補氣安神，止咳平喘，調補氣血，平時用靈芝和羅漢果煲水喝，對于身體等氣血都是有不錯的調理作用，也可以起到一定的補益肝脾的作用 。



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