小孩子能喝碳酸飲料嗎?( 二 )


【小孩子能喝碳酸飲料嗎?】 飲食對健康的影響都跟食用量有關 。碳酸飲料不是毒藥,不會因為喝了幾杯就受到什么重大傷害 。但健康畢竟是細水長流、聚沙成堆的過程 。碳酸飲料除了“好喝”,對于健康幾乎沒有積極的影響 。一個人總的飲食差不多是固定的,這種吃得多了,那種就吃得少 。習慣了喝碳酸飲料,就會減少其他更“健康”的飲食 。比如前面提到的科學論文就發現,喝碳酸飲料多的孩子,喝牛奶就比較少 。

猜你喜歡