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孕期，準媽媽都在哪里長肉呀？

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有些準媽媽在懷孕的時候體重能夠增長10-15斤，可是有些準媽媽到了懷孕后期發現自己只增長8-10斤 。其實不管準媽媽的體重增長過多還是過少，都是不太好的 。那么你知道準媽媽所增加的體重具體都去哪里了嗎？接下來就告訴大家 。

孕期，準媽媽都在哪里長肉呀？


我只是孕婦我不是胖
很多人都說，女人在懷孕的時候是最美的 ?？墒窃趹言械臅r候很多人都會覺得自己很丑 。身材發福臃腫，連穿孕婦裝都非常擠 。每次拿起鏡子，都覺得自己太丑了 。
悠悠已經懷孕6個月了，現在這個階段和所有的準媽媽有著一樣的心情，從最初的興奮到如今的擔憂，悠悠現在有非常多的煩惱 。原來悠悠的身材是非常好的，在懷孕12周左右的時候，就已經增長了5公斤 。一直到現在，她變成了大餅臉，大臀部、大腿增加的肉肉已經非常多了 。
悠悠面對自己的身材走樣很煩惱，醫生對她進行了心理上的輔導 。事實上，懷孕的時候的體重增加，我們不能僅僅把它當做 “變胖”，這其實是胎兒的生命發育，還有另外的胎盤、羊水、血容量、水鈉潴留等分量的增加，這些物質的存在，其實是為了準媽媽能夠更好地生產 。通常狀況下，準媽媽到了分娩時期的體重，會比沒有懷孕之前增加12.5KG左右 。而在寶寶出生之后，要是哺乳期飲食合理，產后體形恢復鍛煉正確，那么和生產前其實會差不多 。
肉肉都“長到”這些地方了
一般情況下，懷孕后孕婦體重會逐漸增長，增長的范圍需要根據孕婦自身條件，如孕前體重、身高等因素決定 。
在孕早期孕婦體重約增加1-2kg，由于此時胎兒對營養的吸收有限，所以體重不宜增加太多 。
孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5-6kg，即每周約增加0.4kg 。孕中期孕婦體重增加主要由于母體生理的改變導致，包括血容積增加、子宮、乳房及相關組織液重量的增加和脂肪的貯存 。孕晚期孕婦體重的增加主要是胎兒發育所導致，胎兒、胎盤增重及羊水增加都會導致孕婦體重上升 。
可是，增加的這些體重到底去了哪里了呢？
1、胎兒發育：3-4KG
胎兒的發育，剛開始是一個受精卵接著會發育成為四肢健全的寶寶，是一個非常神奇的過程 。而準媽媽所吸收的大部分營養，都是為了寶寶 。
2、胎盤：0.5KG左右
胎盤的存在，是胚胎與母體之間交換物質的過渡性器官，就像是一個城墻一樣，在生完寶寶以后也會隨之排出來 。
3、羊水：1KG
羊水是維持胎兒生命的必需品 。羊水的成分98%是水，同時還有一些無機鹽類、有機物荷爾蒙 。羊水的重量，通常情況下會隨著懷孕周數的增加而增多 。并且，準媽咪的血液、乳房、母體自身變化等原因，對于體重都會有影響 。

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