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孕婦腰疼可以貼膏藥嗎 孕婦腰疼怎么緩解

生活百科腰疼

孕婦腰疼可以貼膏藥嗎孕婦腰疼最好別貼膏藥 。
具體分析：
1、這類膏藥里有活血化瘀的功能，孕婦使用很可能導致流產 。
2、膏藥里大多都含有麝香，而麝香里含有一種麝香酮的物質，它具有揮發性，聞久了會引起子宮收縮導致孕婦流產 。
所以，孕婦腰疼時最好別用膏藥，可通過按摩或熱敷的方法緩解疼痛 。

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2孕婦腰疼可以貼膏藥嗎-孕婦腰疼怎么緩解1、按摩
孕婦腰疼可以在家做按摩緩解不適 。具體方法：把兩手對搓發熱以后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次 。
2、熱敷
孕婦腰疼可通過局部熱敷緩解疼痛，比如用熱毛巾、紗布或者熱水袋，每天熱敷半小時，減輕疼痛感覺 。
3、平躺雙腿彎曲
孕婦腰疼時，可采取平躺、雙腿彎曲的睡姿，小腿下墊三四個枕頭，有效讓腰部得到最大程度的放松 。
4、適當運動
孕婦平時可在專業人士的指導下游泳和孕婦瑜伽，因為這可增強孕婦的腰背部肌肉力量，防治腰疼 。
5、選擇合適的床、鞋子等
孕婦腰疼不要睡太軟的床，太軟容易使腰部下陷，引發或加重腰痛 。還要選擇比較舒服的鞋子，不要穿高跟鞋 。
[孕婦睡覺腰疼怎么緩解 8招幫孕婦緩解身體不適]

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