懷孕后 ， 腹中多了小寶寶 ， 許多事都應(yīng)格外小心些 ， 比如家務(wù)方面 。雖說孕期適當(dāng)做做家務(wù)可以當(dāng)作鍛煉 ， 活動身體 ， 但有些家務(wù)并不適合孕媽媽去做 ， 尤其是像拎重物之類的家務(wù)活 ， 一定要注意避開！
一、長時間彎腰或下蹲的家務(wù)
需要長時間彎腰或下蹲的家務(wù) ， 孕媽媽還是不要做了 。因為長時間彎腰、下蹲不僅容易擠壓到腹部 ， 還會造成骨盆充血 ， 嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn) 。尤其是孕晚期 ， 更要避免這類家務(wù) 。

二、接觸潔廁靈、消毒劑
潔廁靈及消毒劑的味道刺鼻 ， 容易刺激到孕媽的呼吸道 ， 引發(fā)不適 。此外 ， 其中添加的化學(xué)物質(zhì)對胎兒也會造成傷害 。當(dāng)然偶爾用一下問題也不大 ， 最重要的是 ， 千萬不要把潔廁劑和消毒液混合到一起使用 ， 因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng) ， 產(chǎn)生有毒的氯氣 ， 再加上廁所空氣不流通 ， 會嚴(yán)重威脅到孕媽媽的健康 。



三、拎重物
孕期在拎重物時 ， 使勁的不僅僅是雙臂 ， 腹部也會收緊 。如果拎的力度過大或過猛 ， 容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生 。所以搬東西之類的重活 ， 還是丟給老公去做吧！



四、需要高處活動的家務(wù)
有的媽媽們懷孕后倒是一點也不笨重 ， 爬上爬下的依然不在話下 。其實像踩凳子爬高或伸手晾衣服等需要高處活動的家務(wù)都不適合孕期做 ， 一旦站不穩(wěn)跌倒 ， 后果不堪設(shè)想；孕媽媽在伸高手臂時 ， 肚子也要使勁 ， 同樣容易導(dǎo)致流產(chǎn) 。



五、做飯時接觸油煙
【這5種家務(wù)孕媽媽最好不要做，對胎兒不好！】 廚房中的油煙對胎兒發(fā)育十分不利 ， 孕媽媽做飯時一定要打開抽油煙機 ， 同時應(yīng)避免做飯時長時間的站立 ， 以免腳部浮腫 。都說女人懷孕是十個月的皇后 ， 但是當(dāng)過媽的人都知道 ， 各種孕期反應(yīng)讓這個皇后當(dāng)?shù)目刹蝗菀?nbsp;， 所以說家務(wù)活能省就省了吧！

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