常玩手機影響胎兒發育，真相是... _胎兒發育

即便是懷孕后，你每天都會做的事是什么?
吃飯、睡覺、上廁所……還有玩手機!
但這個99.9%的孕媽每天都會做的事兒，一直以來卻備受爭議，理由有：
孕期經常使用手機，生下的孩子更容易暴躁;
懷孕前3個月手機不離身，很容易造成先兆流產;
手機鈴聲會嚇著胎兒，擾亂胎兒的睡眠周期;
……
正在玩手機的你，看到這些怕了嗎?
一、孕期玩手機真的會對胎兒有影響嗎?手機說：這個鍋它不背!
問題的關鍵，還是輻射。
而關于輻射，會導致胎兒畸形?真相是……

手機、電腦、微波爐等如常家電屬于安全的“非電離輻射” ，不會破壞細胞，也不影響DNA 。至少，目前并沒有充分的證據說明非電離輻射會對人體健康造成危害。
今天再給大家科普一下，國家對于電磁輻射防護規定：在生活環境中，人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。
意思是說，超過20伏，才是危險的。低于20伏，屬于安全范圍。
而手機的電磁輻射有多少呢?

二、孕期玩手機的正確打開方式：把“傷害”降到最低
不管如何辟謠，手機有輻射這事兒，確實不容辯駁，盡管它幾乎不對身體造成危害。
所以，你如果還是“很在意” ，完全可以不玩手機、穿防輻射服。
少了擔憂，心情變好，寶寶會發育的更健康。
事實上，孕期玩手機的真正危害，并不在于“輻射” ，而在于：

1.長時間玩手機，會影響活動/休息時間，不利于胎兒發育
說了孕期可以玩手機，但沒說可以整日手機不離身。白天玩、晚上玩，你不累，胎寶寶也累了;不運動、不休息，你有聊，寶寶很無聊啊。
讓手機長時間占用活動/休息時間，會妨礙胎寶寶的健康成長，不利于養成健康的作息習慣。
所以，孕期玩手機，時間很重要!
別做任性媽媽!一次最多玩10-20分鐘就可以了。孕期更應該養成積極、健康、向上的生活習慣，豐富日常生活，定時休息調整，才有利于胎寶寶的成長發育。

常玩手機影響胎兒發育，真相是...

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