美式早餐按什么順序吃，主要吃什么？

美式早餐吃的順序，及主要吃的東西如下：No.1Granola+酸奶/牛奶Granola是由燕麥加堅(jiān)果（如榛子,杏仁）和干果（葡萄干，樹(shù)莓干等）組合而成的.這是米國(guó)人比較常見(jiàn)的早餐，簡(jiǎn)單到用“舉手之勞”來(lái)形容一點(diǎn)都不為過(guò)，做好這款早餐只需三步：一，從柜子的拿出麥片，倒入碗中，二，從冰箱拿出酸奶，倒入碗中，三，攪拌一下，開(kāi)吃！No.2Cereal（麥片/玉米片）米國(guó)人吃飯真的是以快捷方便為中心，花幾個(gè)小時(shí)在廚房里搗鼓美食的人可能也有但至今俺還沒(méi)遇見(jiàn)過(guò) 。所以，像谷物麥片（cereal)這樣的方便早餐在美國(guó)相當(dāng)招戴見(jiàn).超市里放眼一望整排貨架上擺滿(mǎn)了各式各樣的谷物，買(mǎi)回來(lái)三液行局四種存著想咋吃就咋吃！No.3Oatmeal---燕麥粥此乃丑小鴨和娥每天早餐主要內(nèi)容之一也是簡(jiǎn)單省時(shí)，不過(guò)只吃燕麥粥也是很單調(diào)的，所以俺通常往粥里放各種堅(jiān)果干果.再吃一個(gè)煮雞蛋，喝一杯牛奶或果汁什么的，一個(gè)早上的能量滿(mǎn)滿(mǎn)滴~No.4GreenSmoothieGreensmoothie可是一直風(fēng)靡美國(guó)的早餐哦~在想瘦身保持體形的人群當(dāng)中尤其受歡迎.做起來(lái)那也是超簡(jiǎn)單超省時(shí).基本來(lái)說(shuō)就是以40%的綠葉蔬菜（生菜，羽衣甘藍(lán)，芹菜，菠菜上海青等）混合60%的成熟水果（香蕉，蘋(píng)果，桃，梨，橙子，檸檬等）加一兩杯純水一起攪拌打勻制成.俺最近也一直以smoothie當(dāng)早餐~好滋味好營(yíng)養(yǎng)就在greensmoothie.No.5Omelette/scrambleegg--雞蛋餅和炒雞蛋如今美國(guó)人的早餐已經(jīng)慢慢從大量攝取碳水化合物和糖分轉(zhuǎn)向以蛋白質(zhì)谷物為主了，雞蛋餅和炒雞蛋一定是蛋類(lèi)愛(ài)好者的首選，家丑小鴨和家公公大人每天早上必吃炒雞蛋.再加帶唯一份土豆塊兒，還是蠻有營(yíng)養(yǎng)No.6下面就是富含碳水化合物的各種面包/甜點(diǎn)啦~1.Bagel百吉餅2.Pancake薄煎餅3.Cinnamonroll肉桂卷4.Waffle華鬧讓夫餅5.Blueberrymuffin藍(lán)莓松餅6.Croissant法式羊角包No.7怎能忘記甜甜圈甜甜圈也是不少米國(guó)人的早餐組成，尤其是愛(ài)甜食的人.對(duì)Sallly來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃幾口還是美滋滋的，但也只是幾口而已.所以每次路過(guò)甜甜圈店門(mén)口看到男女老少捧著一個(gè)大大的甜甜圈吃的一臉幸福感爆棚的樣子時(shí)No.8Coffee咖啡咖啡絕對(duì)是美國(guó)人早餐的首選，多數(shù)人要么在自己家里的咖啡機(jī)做一杯黑咖啡，要么去街邊的咖啡店要一杯帶走上班喝.們家丑小鴨每天早起第一件事就是給自己做一杯苦味無(wú)窮的新鮮黑咖啡
【美式早餐按什么順序吃，主要吃什么？】

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