懷孕要盡早的發現，如果發現自己懷上小寶寶了，那準媽媽們就要注意做好孕期呵護，避免生活中一些外在的因素影響寶寶的健康 。懷孕后一般都會出現早孕的特別現象，但是每位女性的身體情況不同，懷孕后出現的現象也不相同，但只要注意仔細的觀察，都能夠及時的發現早孕 。

出現哪些情況可以判斷懷孕呢?
1、平時比較規律的月經沒有按時來，月經推遲是比較明顯的早孕癥狀，如果月經推遲一周沒來，可以用早孕試紙檢測看有沒有懷孕 。但有的女性平時月經就不規律，出現月經推遲的情況有可能是月經不調導致的 。
2、乳房腫脹變大，懷孕后身體分泌大量的雌激素和孕激素，身體內分泌的激素會促使乳腺泡增生，所以懷孕后會發現乳房開始增大 。但是未懷孕的女性來月經前也會出現乳房脹痛的情況，要注意正確的區分是月經的前兆還是懷孕的癥狀 。



【怎樣辨識自己有沒有懷孕啦？】 3、頭暈乏力、容易疲勞，懷孕初期很多女性會表現得精神狀態不佳，身體乏力等癥狀，這是因為懷孕初期黃體分泌導致血壓降低，腦部供血量降低引起的 。
4、上廁所解決小便的次數比較頻繁，懷孕初期身體分泌孕激素刺激膀胱，再加上子宮逐漸的增大對膀胱造成擠壓，導致頻繁的想上廁所 。
5、乳暈顏色變深，懷孕后肌膚的黑色素分泌會比較多，再加上懷孕后荷爾蒙影響，乳頭周圍的乳暈會出現色素沉淀的情況 。所以，懷孕會乳暈的顏色會變深，而且隨著孕周的增長，這種變化會越來越明顯 。



發現自己有上面這些現象時，其實可以在家用早孕試紙測試有沒有懷孕，也可以直接去醫院做早孕檢查 。確定懷孕后，日常生活中就要注意保護好胎兒，調整自己的生活習慣，孕期保持一個好的心情 。在這里小編要提醒給位準媽媽的是，孕早期遇到孕吐的癥狀，可能會導致吃東西沒食欲，建議準媽媽遵循少吃多餐的原則，想吃東西的時候就多吃一點，避免導致營養缺乏，早晨醒來的時候可以先在床上躺半個小時，吃點面包或餅干緩解晨吐 。

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