孕期的五種常見病以及防治方法 _齲齒

孕期中的準媽媽們總是被幸福環繞，想想肚里的胎寶寶，就不自覺的開心，可是，隨著肚皮越來越大，孕期的慢慢深入，可能會出現身體不適以及病痛，讓準媽媽們原本開心的心情一落千丈。不過，小編要在這里說的是，不要害怕，所有的不適和病痛都是暫時的，今天，小編就和準媽媽們來聊聊哪些最常見的一直困擾孕期媽媽的五種常見病以及防治對策。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病又稱為孕期糖尿病，主要是因為準媽媽們在孕期雖然遲了很多營養豐富的食物，但由于體內胰島素缺乏，食物中的葡萄糖未被充分利用而立即被排泄出去，由于脂肪供應熱能，蛋白質轉化為葡萄糖的速度也大大加快，于是體內糖類、蛋白質及脂肪都會大量消耗，導致準媽媽的身體變差、體重減輕。

表現癥狀
【孕期的五種常見病以及防治方法】 妊娠糖尿病最明顯的癥狀是“三多一少”也就是吃多、喝多、尿多，但體重減輕，同時還伴有嘔吐，這時候準媽媽們一定要注意千萬不要與其他的妊娠癥狀混為一談，妊娠合并糖尿病的嘔吐可以成為劇吐，即嚴重的惡心，嘔吐加重，甚至會引起脫水和電解質紊亂。
防治方法
少量多餐：每天餐食分為三大餐和三小餐，特別要避免晚餐和隔天早餐的間隔時間不要太久，適當的可以在睡前少吃一些點心。
補充充足的蛋白質：蛋白質的進食量不能減少，要比正常妊娠期準媽媽攝入蛋白質的含量略高一些，可以多吃一些豆制品，增加植物性蛋白。
補充適量的脂肪：由于主食糖類食物的供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量，可以適量食用一些干果，增加供給脂肪。
孕期靜脈曲張
據統計，有1/3的準媽媽會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。主要是以下三點，懷孕時體內的激素改變，胎兒和增大的子宮壓迫血管以及家族遺傳或孕期體重過重。

表現癥狀
一般發生在妊娠晚期，通常表現為血管在接近皮膚表面的地方凸出來，呈現為藍色或紫色，看起來彎彎曲曲的。同時，準媽媽們也會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位的皮膚也可能會發癢、抽痛有灼熱感。
防治方法
補充足量的蛋白質：如果營養攝入不均衡，尤其是蛋白質，就會更加容易出現靜脈曲張的癥狀，所以，建議準媽媽們一定要補充足量的蛋白質。
控制體重過快增長：特別注意要少吃高脂肪和含糖量高的食物，這些食物容易使人發胖和積水，使靜脈曲張加重。

孕期的五種常見病以及防治方法

猜你喜歡