青春型乳房肥大是一種在青春發育期發現的乳房漸進性增大，并過度發育，乳腺組織增生、肥大 。乳房表現為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時有家族史 。

胸部太大怎么辦？吃什么能減胸部
胸部太大的原因
1、青春型乳房肥大是一種在青春發育期發現的乳房漸進性增大，并過度發育，乳腺組織增生、肥大 。乳房表現為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時有家族史 。
2、乳腺過度增生性乳房肥大表現為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅實，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛 。在月經周期期間，常常有自發性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發生于已婚育的婦女 。
3、肥胖型乳房肥大表現為整個乳房均稱的肥大 。在組織結構上，是以乳房中的脂肪勻稱增生、脂肪細胞肥大為主;在手術中可發現乳房皮下有脂肪增生，在乳腺組織之間，也有脂肪增生及侵潤 。這類乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂，但較乳腺過度增生性乳房肥大為輕 。
胸部太大怎么辦
運動不僅減胸還讓胸部更挺拔
有氧訓練減胸部脂肪：
跑步50分鐘（連續），有氧操單車也不錯 。
器械訓練結實堅挺胸部：
上斜啞鈴飛鳥4組每組20次，
夾胸4組每組20次，
高滑輪下拉3組每組20次 。
日常完美胸型小訣竅：
買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點 。
內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的 。有條紋也要是豎條的 。
外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線 。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫 。
胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度 。
找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經常把自己的煩惱告訴她，她會勸導你，甚至會羨慕你，讓她告訴你大胸的好處在里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心 。
找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做bf，讓他告訴你平胸與大胸的區別，大胸的好處在哪里 。從而使你了解大胸的好處，增加自信 。
減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女了！
乳房太大怎么減
1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鐘（不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布），每天1-2次，一般1個星期就可以看出效果 。
2、將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法 。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法 。如果再配合俯臥撐練習，可提升肌肉結實度，消除副乳 。

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