孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發育 _補碘

孕婦缺碘有什么危害？孕婦缺碘對胎兒發育有什么不利？安妮懷孕2個月了，為了生個聰明健康的寶貝，檢查得知缺碘？孕期缺碘怎么補？
孕媽各項孕期常規檢查她都做了，沒發現異常。但安妮總覺得有什么不對勁，自從懷孕以來，常常感到疲乏無力，整天昏昏沉沉的，像睡不醒一樣，手腳也有些發脹。
安妮把這些情況告訴醫生，醫生建議她化驗一下尿碘。結果出來了，安妮的尿碘只有47ug/L 。醫生告訴安妮，她已經達到中度碘缺乏，如不及時糾正，很可能會造成胎兒腦部發育不全。安妮聽了醫生的話嚇了一跳，孕婦缺碘會產生哪些危害？生活中又要如何科學補碘呢？
孕期缺碘的危害
碘被稱為“聰明元素”，是寶寶生長發育必不可少的營養素。在小兒腦發育的關鍵時期，即孕6個月至出生后2歲，缺碘可導致克汀病，表現為智力低下，最嚴重的連大小便也不能自理。輕度患兒生活雖可自理，但不能做復雜勞動，不能適應社會生活、有聽力、語言和運動障礙。
1．增加流產及胎寶貝畸形、死胎的發生率
胎寶貝的生長，不僅依賴孕媽咪提供的甲狀腺素，在懷孕10周后，胎寶貝自身的甲狀腺也具有利用碘來合成甲狀腺素的能力，以滿足自身生長的需要。孕媽咪缺碘嚴重胎寶貝就會生長停滯或出現異常，發生死胎、畸形，引起流產。
2.胎寶貝的生長發育和智力水平直接受到影晌
如果孕媽咪缺碘，那么胎寶貝缺碘就更為嚴重，生長發育和智力水平會直接受到影響。有調查顯示，孕媽咪缺碘，寶貝出生后的身長、體重、頭圍均低于正常，女嬰所受的影響更為嚴重。
3.導致新生寶貝發生克汀病
當孕前和孕期碘攝入量低于25ug/d時，新生寶貝可出現智力低下、聾啞、性發育滯后、運動功能障礙、語言能力下降、其他生長發育障礙為特征的克汀病。

孕媽咪該如何科學補碘？
1、適量攝取碘鹽
在食鹽中加碘，是我國從1996年開始強制推廣的，這一措施可以有效預防碘缺乏病。孕婦孕期可以從中適量攝取碘元素。
2、服用多維元素片
孕媽咪可以選擇一種適用于孕期的多維元素制劑來補充維生素、礦物質和微量元素。
3、飲食補碘
海藻類食物如海帶、紫菜、裙帶菜等，含碘量高，孕媽咪每周吃50克，能有效補碘，但注意不宜經常大量食用。
【孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發育】 最后，小編要提醒一點：人體內不是碘含量越多越好，碘長期大于人體正常生理需要量時，甲狀腺就會腫大，從而患上其他疾病。媽媽給寶寶補碘也要適當進行，懷孕期間則建議每天要攝取200微克，不能超量哦。

孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發育

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