孕婦感冒能不能吃藥？孕期如何預(yù)防感冒？ _風(fēng)寒感冒

孕婦是最容易感冒的一群人，因?yàn)樵趹言衅陂g，細(xì)胞免疫功能減弱，對(duì)病毒的易感性增加，而且妊娠期間呼吸道黏膜增厚、水腫、充血，局部抵抗力下降，而且孕期容易疲勞、貧血、壓力增加、營(yíng)養(yǎng)不均衡，這就使得孕婦更容易感染病毒引起感冒。
當(dāng)孕婦出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、周身酸痛、食欲減退、扁桃體紅腫、咽部充血，說(shuō)明已經(jīng)感冒了。

孕期感冒的用藥，對(duì)胎兒沒(méi)有絕對(duì)安全，包括一些中成藥，因此，預(yù)防感冒至關(guān)重要。
一、勤洗手。手是感冒主要傳播途徑，因此，孕期要勤洗手，不要用臟手摸臉，摸食物。
二、多通風(fēng) 。許多孕媽，在冬季或夏季時(shí)，常常會(huì)門(mén)窗緊閉，開(kāi)空調(diào)調(diào)節(jié)室溫。這樣一來(lái)，室內(nèi)的空氣不流通，病毒、細(xì)菌的密度會(huì)比室外多出很多，更容易引起上呼吸道的疾病。因此，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，也要多開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，尤其是午睡后和晚上睡覺(jué)之前，建議開(kāi)窗通風(fēng)換氣。空調(diào)的換氣功能并不能代替開(kāi)窗。
三、多鍛煉。鍛煉是提高身體抵抗力的有效途徑，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，以提高自身的抵抗力。當(dāng)然孕媽們也要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC充足的睡眠，生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累。
四、營(yíng)養(yǎng)均衡。許多孕婦認(rèn)為，孕期多吃食物，可以給寶寶帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這種想法并不正確。一方面，高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，降低人體的抵抗力，因此，另一方面，攝入過(guò)多的鹽分，會(huì)降低干擾素等抗病因子的分泌，病毒更易侵入上呼吸道黏膜，誘發(fā)感冒。因此，孕期飲食應(yīng)葷素搭配，飲食宜清淡。在孕期可多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C可提高呼吸道纖毛的運(yùn)動(dòng)和防御能力。對(duì)預(yù)防感冒有很好的效果。
五、多喝水。每天保證600-800ml的水，對(duì)預(yù)防感冒和咽炎有很好的效果。

感冒分型防治
風(fēng)寒感冒
癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咽癢，咳嗽，痰稀色白，口不渴或喜熱飲。
姜茶：生姜煮水，趁熱代茶飲，蓋被靜臥，微微汗出。
生姜蘇葉粥，白米煮粥，粥煮熟后，加入蘇葉10g，生姜3片，開(kāi)鍋即食，食后靜臥，微微發(fā)汗。
風(fēng)熱感冒
癥狀：發(fā)熱重，惡寒輕，汗出不暢，頭脹痛，咳嗽，痰黏或黃，咽喉紅腫疼痛，鼻塞，流黃涕，口渴欲飲。
桑菊飲：桑葉、菊花、蘆根各10g，薄荷、淡豆豉各5g，加1000ml水泡10分鐘，代茶飲用。

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孕婦感冒能不能吃藥？孕期如何預(yù)防感冒？

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