孕婦不能吃什么調(diào)味料：多鹽鹽分?jǐn)z入過多，會(huì)導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷 。特別是長(zhǎng)時(shí)間站立行走、中午不午睡水腫的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重 。另外，吃太多鹽還容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征 。
為了避免這種情況出現(xiàn)，建議準(zhǔn)媽媽每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6 克以內(nèi) 。
【孕婦不能吃什么調(diào)味料 適量食用才有助于胎兒健康】

2孕婦不能吃什么調(diào)味料：多醬油醬油中含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi) 。
同時(shí)醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃 。



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