愛吃的女人才會更美麗
女人會吃才會美，愛美的你可以根據(jù)自己的需要進行選擇 。
一、五味五色美容
五味和五色與人體相通應(yīng)，所以通過食物的五味、五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美，
如：青色應(yīng)肝，酸味入肝，所以面色發(fā)青的人，不宜多服青色及味酸的食物 。
赤色應(yīng)心，苦味入心，故而要想面色紅潤，可補以紅色、味苦的食物 。如西紅柿、橘子、紅蘋果 。
黃色應(yīng)脾，甘味入脾，所以容顏缺少明黃色的，可輔以黃色、味甘的食物 。如胡蘿卜、蛋黃一類 。
白色應(yīng)肺，辛味入肺，故想肌膚美白，可常食白色、辛味的食物 。如牛奶、豆?jié){一類 。
黑色應(yīng)腎，咸味入腎，所以面黑者應(yīng)少吃黑色及咸味食物 。
二、五臟健康，容顏才美
1、美皮膚
人的皮膚是肺的外應(yīng)，所以要皮膚美，就先要肺健康 。除了健肺，還要多吃一些皮凍或連皮肉等 。
皮膚屬肺金，受肺氣滋潤，肺又受脾健運，所以要使皮膚美，那就一定要常培補脾肺，可多煲湯吃，尤其是帶皮的煲湯 。如果要使皮膚豐滿無皺就要常吃紅燒肉（血脂高、體胖者例外） 。
2、美唇
口唇是脾的外應(yīng)，只有脾氣足，口唇才會紅潤豐滿 。所以健脾是美唇的第一要素 。
3、美顏
顏面是心的外應(yīng)，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華 。所以要想美顏，就要常益心氣，可吃大棗、桂元肉之類 。
4、美耳
【愛吃的女人才會更美麗】 耳是腎的外候，只有腎不虛，才會廓充皮潤 。如果腎虛，耳朵常會色枯無華，就要益腎 。

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