1. 首頁 > 生活百科 > >

恰恰舞的時間步怎么跳

生活百科

恰恰恰的舞步源自于爵士舞 ， 其中的第1拍動胯 ， 第2拍動腳 ， 與倫巴有相似之處 ， 并且在整體的舞蹈行為中注重腰胯的扭動 ， 其中跳時間步的方法是： 預備動作：左腳作為重心 ， 將右腳打開且腳背繃直 ， 或者將右足放在后面 ， 使腳掌著地！
【恰恰舞的時間步怎么跳】

恰恰舞的時間步怎么跳


恰恰恰的舞步源自于爵士舞 ， 其中的第1拍動胯 ， 第2拍動腳 ， 與倫巴有相似之處 ， 并且在整體的舞蹈行為中注重腰胯的扭動 ， 其中跳時間步的方法是：
1. 預備動作：左腳作為重心 ， 將右腳打開且腳背繃直 ， 或者將右足放在后面 ， 使腳掌著地 。
2. 第1步：將右腳收回 ， 換位左腳 ， 使腳掌著地并且重心換到全腳掌 。
3. 第2步：左腳原地不動 ， 腳掌落地換重心到全腳掌 。
4. 第3步：右腳向右移動 ， 使全腳掌著地 。
5. 第4步：左腳并向右腳 ， 使全腳掌著地 。
6. 第5步：右腳繼續向右移動 ， 左腳原地打開 ， 腳掌著地 ， 腳背崩直 。
7. 換位左腳繼續向左移動 ， 右腳原地打開 ， 腳掌著地 ， 腳背崩直 。
8. 節奏與數拍：1拍 ， 1拍 ， 半拍 ， 半拍 ， 1拍 。
9. 上身動作：動右腳時 ， 左手收縮 ， 右手延伸 ， 反之相同 。
10. 重要提示：胯部動作由斜前到旁邊 ， 第1步右腳收回時 ， 膝蓋應斜對著左腳的腳尖 ， 第2步左腳原地換重心時 ， 膝蓋也應對著右腳的腳尖 。

    猜你喜歡