近期,不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時間過長或次數過頻導致皮膚瘙癢、干燥、掉皮 。專家稱,溫泉中的礦物質有利于人體健康,適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力,而且對某些皮膚病也有一定治療效果 。但是,由于冬季氣候干燥,皮膚保護膜功能降低,人長時間浸泡在溫泉中,皮膚中水分會隨著排汗流失,如果再用沐浴液或香皂等堿性物質來清洗,可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能,非常容易造成皮膚油脂流失,使皮膚出現干燥和瘙癢 。
醫生建議,市民泡溫泉時要適當補充飲水,泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗,可直接用清水沖洗,沖洗完后及時涂抹潤膚露 。此外,不要洗太熱的水,要使用中性沐浴乳或香皂,應經常使用潤膚乳液滋潤皮膚 。
干性皮膚者冬季泡溫泉 不宜超過15分鐘
干性皮膚、異位性皮膚炎、皮膚有傷口的人不適合泡湯,提醒冬天泡湯最好不要超過15分鐘,且泡完湯之后就要擦上乳液保濕,也不要使用清潔用品過度清潔,洗掉過多皮脂,造成皮膚更干 。
另外,不少人以為身上長老人斑、雞眼,但其實是疣,恐透過泡湯途徑傳染,發現類似突起物就應立即就醫治療,避免泡湯而傳染給他人 。
泡溫泉以下10點事項應該注意:
1.肚子餓的時候,不可以馬上泡溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情況發生 。
2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不要馬上去泡溫泉,不然會越泡越累 。
3.睡眠不足或是熬夜,如果突然泡溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形 。
4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合泡溫泉 。
5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會導致消化不良,也會發生腦溢血 。
6.營養不良或是病剛好,千萬不可以去泡溫泉 。
7.有心臟病、高血壓(專題 訪談 咨詢)及有動脈硬化的人,泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以馬上去泡溫泉,否則會影響血管的收縮 。
8.有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱 。
9.如果患有急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去泡溫泉 。
【冬日頻繁泡溫泉當心皮膚瘙癢】10.女性生理期來時或前后,懷孕的初期和末期,最好暫不要泡溫泉 。
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