以前痰多濕重一般是老年人比較常見的 ， 現在很多的年輕人也會有痰多濕重的現象 ， 而且很容易導致食欲不振 ， 那么痰多濕重是怎么回事！

以前痰多濕重一般是老年人比較常見的 ， 現在很多的年輕人也會有痰多濕重的現象 ， 而且很容易導致食欲不振 ， 那么痰多濕重是怎么回事 。
經驗步驟：

首先 ， 鼻炎也是會引起痰多濕重的重要因素之一 ， 一般痰多濕重患者食欲一般都不會好 。而且不太喜歡運動 ， 會經常感覺四肢乏力 。
其次 ， 養成早晚洗鼻的良好衛生習慣 ， 疏通鼻道 ， 減少鼻腔內病毒數量 ， 減輕鼻腔炎癥 ， 最終消除鼻源性痰 。
最后 ， 燕窩梨大養肺陰：燕窩5克 ， 白梨2個 ， 川貝母10克 ， 冰糖 ， 5克.或者蘿卜胡椒止咳祛痰涎：蘿卜1個 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陳皮1片 ， 都是可以達到很好的治療效果的 。

注意事項：痰多濕重的患者 ， 平時可以選擇用淡鹽水清潔鼻腔 ， 效果比用清水清洗好 ， 還可以達到消炎的作用 。

【痰多濕重怎么解決 是怎么回事？】

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