立夏|明日立夏,“三鮮桌上放,人旺財也旺”,是哪三鮮?遇見別不懂吃( 二 )



推薦食譜:【鮮肉炒紅莧菜】
所需食材:紅莧菜、豬肉、蒜末、植物油、鹽、雞粉
1、把豬肉清洗干凈 , 切成薄片 , 莧菜洗凈 , 瀝干多余的水分 。

2、鍋中放入植物油 , 燒熱之后 , 放入豬肉煸炒香 , 接著放入一點蒜末 。

3、倒入沖洗干凈的紅莧菜 , 大火開始進行翻炒 , 放入鹽加入少許的雞粉 。

4、翻炒至入味 , 這樣一道鮮肉炒紅莧菜就制作完成了 。
【食刻說】
三鮮 , 分別指的是明蝦、蠶豆還有紅莧菜 , 這些都是在立夏節氣適合吃的食物 , 它們寓意好 , 而且本身的營養價值也比較高 , 非常適合當下這個時令吃 。 喜歡的朋友 , 可以把它做給家人嘗嘗 。

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