白開水熱量是零卡，白開水基本不產生什么熱量，喝白開水是最好的補水方式！

白開水熱量是零卡，白開水基本不產生什么熱量，喝白開水是最好的補水方式 。
一般來講，食物中的熱量由產能營養素產生，產能營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪 。

【白開水熱量是多少】

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