產后乳房脹痛怎么回事 _乳房脹痛

產后乳房脹痛怎么回事導致產后媽媽乳房脹痛的主要原因是乳腺管不通。
若媽媽們奶水很多，多到寶寶吃不完，且又沒有及時排空，乳汁就會滯留在乳腺管內，時間一長就容易結塊而發生堵塞，從而造成嬰兒吸不出來奶，大量的乳汁滯留在乳房中就會出現脹痛。
奶水分泌較少的媽媽們也會出現這一情況。這類媽媽的乳腺管是比較細小的，當乳房的乳汁分泌狀況好轉時，由于輸送的管道—乳腺管過于細小，就會造成乳汁分泌不出，從而造成乳房增大，進而出現疼痛反應。

2產后乳房脹痛怎么緩解1、不要穿戴太緊或鋼圈類的內衣，避免壓迫乳房，造成疼痛感。
2、及時給孩子喂奶，保證乳汁分泌量與喂養量的協調，防止奶水滯留乳房而造成疼痛。
3、經常按摩乳房，最好邊喂奶邊輕輕按摩感覺到疼痛的區域，以利于此區域的血液與乳汁循環，減輕疼痛感。
4、及時清洗奶頭部位，防止干燥奶汁將乳腺管堵塞。
5、乳汁過多而寶寶吃不完時，可用吸奶器將其吸出，防止乳汁過多發生脹乳現象。但吸出來的乳汁不要扔掉，可貯藏起來留作乳汁分泌不足時喂養寶寶，但乳汁的冷藏時間不可超過1天，-4℃冷凍時間不可超過7天。

3如何預防產后乳房脹痛【產后乳房脹痛怎么回事】 1、早開奶、勤哺乳，使乳腺管盡早疏通，使乳汁盡早排出;積極排空乳房，盡量讓寶寶將奶吸空。
2、如果寶寶的吃奶量太少，可以用手或者吸奶器把奶擠出來;
3、哺乳前，用毛巾熱敷乳房，也可以用手由四周向乳頭方向輕輕按摩乳房，以促進乳汁通暢;
4、佩戴合適的乳罩將乳房托起，以利于乳房的血液循環，從而減輕疼痛;如果乳房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱、痛等情況，需要及時到醫院就診。
5、若奶漲的厲害，并且乳汁分泌量不多的情況下，一般以清淡飲食為主，不要過食肥甘厚膩的湯類，可以用冬瓜皮煮湯代水服用，以利尿消腫。
6、如果乳腺管已經通暢，乳汁分泌量多，而仍覺乳房脹痛不適，可以局部熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮肢較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

產后乳房脹痛怎么回事

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