減肥方法中醫減肥秘方助你成功瘦身 _秘方

肥胖一直以來是困擾我們最常見的方法，肥胖不僅影響美觀還會讓我們被疾病纏上，所以減肥是一定要做的事情，那么應該怎么減肥呢？其實減肥方法有很多，下面就跟小編一起來了解一下中醫減肥方法有哪些吧！
減肥一定要找準方法的，這樣才能幫助我們更好的減肥，中醫減肥方法很多人都在嘗試，效果很好，所以我們一定要試試的哦。
減肥方法
1、和胃消脂法
身體太胖，大多數的原因是因為身體內部脂肪過多，胃部不消化導致脂肪淤積，常常導致脹腹感。所以根據中醫減肥運動了山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經在本草書上有過記載。
傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
2、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。
肥胖的人患有淤血阻滯，婦女閉緊、或者舌質青紫的患者，可以采用活血行瘀法來調理，不僅能夠幫助身體減脂減肥，同時還能治療疾病。這可謂是兩全其美。經常用來的藥物有當歸、川芎。
丹參一味，功同四物(湯) ，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
【減肥方法中醫減肥秘方助你成功瘦身】3、寬胸化痰法
中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易于發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。

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