如何祛色斑 中醫方讓你做白瓷美人

面部色斑是很多愛美女人的天敵,她們想盡一切方法想要將之祛除,但是效果并不理想,那么我們該如何才能祛色斑呢?中醫有沒有特別的方法呢?小編告訴你中醫中要三方可以幫助淡化色斑,同時不會反彈哦!所以說只要正確掌握,就能有較好的療效 。
如何祛色斑 中醫3藥方淡化色斑
中醫美容祛斑
常用藥物有:桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等 。
選方可用:通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等 。
藥方:
方藥一
組成:白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等 。
用法:上藥共研細末,取適量,加蜂蜜調成糊狀、外敷患處 。每周1~2次,4次為1療程 。
方藥二
組成:珍珠粉3克,白芷3克,細辛3克,胡蘿卜1根,奶粉、蜂蜜適量 。
用法:將中藥磨成粉,混均 。胡蘿卜洗凈,切塊,用攪拌機打碎 。將各種配料混勻,拌成糊狀,敷于面部 。15~20分鐘后洗去 。
方藥三
組成:新鮮茄子1個 。
用法:將茄子洗凈、切成片 。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發紅發熱 。
按摩療法
(1)取俯臥位,家人以一手扶住其一側下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆侖穴按揉30下,然后經承山、委中、承扶穴循足太陽膀胱經按揉,在背部腎俞、脾俞、三焦俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各點按30下 。然后改成仰臥,家人將食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外側,足小趾本節的后方,赤白肉際處),用力點按,每秒1次,共按10下 。最后,再取俯臥位,家人用手掌從頸后開始自上而下用力推按督脈經至骶尖,反復操作5遍 。本法可調節內分泌 。
(2)取仰臥位,家人自下而上按擦足厥陰肝經,位于雙膝內上側之血海穴,用手拇指指腹端點按1分鐘 。然后,家人將雙手示(食)指、中指、無名指并攏,指腹端自頰車開始,按順序沿頰車穴→地倉穴→迎香穴→雙眼球→太陽穴→耳前→頰車穴作輕柔按揉,邊按揉邊移動,反復進行10遍 。本法具有疏理肝氣之功 。
(3)取俯臥位,家人用手掌自下而上輕柔按擦足少陰腎經,在三陰交穴施以點揉手法1分鐘 。再自上而下推擦夾脊,并點按大椎、命門穴各1分鐘 。本法能補腎益氣 。
淡化色斑吃什么
1、吃西紅柿
每天吃一個大的西紅柿,或者喝一杯自制的西紅柿汁,可以起到淡化色斑的作用 。因為西紅柿中含有豐富的維生素C,是很好的抗氧化劑,能夠延緩衰老、抑制皮膚中酪氨酸酶的活躍性,進而有效防止黑色素的沉淀,是皮膚恢復白皙嫩滑 。

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