_原題為：小米粥的10種神仙吃法，做法全告訴你了哦！好好補補哦
小米因富含維生素B1、B12等，對防止消化不良及口角生瘡有幫助 。小米同時還可防止泛胃、嘔吐等發生 。還可滋陰養血，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力 。對減輕皺紋、色斑、色素沉著等有幫助 。
一：小米南瓜粥
1、南瓜去皮切丁，小米淘洗干凈
2、放入電飯煲浸泡一小時后
3、熬煮至軟爛即可
二：紅糖小米粥
1、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡半小時左右
2、紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用
3、取湯鍋，注入適量清水，燒開后放入小米
4、轉小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時
5、放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續熬煮
6、待紅棗肉軟爛后放入紅糖、花生碎拌勻
7、再熬煮幾分鐘即可
三：小米山藥粥
1、把山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈
2、鍋中加水燒開，放入小米煮五分鐘
3、放入山藥一起煮，大火煮五分鐘，小火煮十五分鐘
4、放入適量白糖調勻即可食用
四：蛋黃小米粥
1、砂鍋中加入兩碗水，燒開
2、小米洗兩遍，瀝干水，雞蛋煮熟
3、鍋中水開后，放入小米，攪拌幾下
4、中火燒開后，改小火煮五分鐘
5、雞蛋剝去殼，取出蛋黃，放碗中用勺子碾碎
6、小米粥盛到碗內，上面撒上碎的蛋黃即可
五：小米紅棗粥
【小米粥的10種神仙吃法，做法全告訴你了哦！好好補補哦】
1、小米洗凈瀝干水分，紅棗洗凈去核
2、小米，放入平底鍋，用小火炒至干爽，并飄出香味即好
3、炒好的小米倒入砂鍋
4、放入去核的紅棗，倒入足量冷水，大火煮開
5、轉小火熬至濃稠成粥即可
六：小米玉米粥
1、小米、玉米碎淘洗干凈
2、放入鍋內，加水，開大火煮
3、轉小火，用湯勺攪拌一下
4、再煮至米碎軟料黏稠，按自已的喜好放進冰糖即可
七：雞茸豆腐胡蘿卜小米粥
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