【備孕須知：為什么需要服用葉酸】

提前補充葉酸的原因葉酸是B族維生素的一種 ， 被國際公認可以預防胎兒神經管發育畸形 。葉酸參與細胞的分裂生長 ， 以及核酸、氨基酸、蛋白質的合成 ， 是體內造血的重要原料 。
葉酸從補充到完全改善 ， 至少需要一個月時間 。而準媽一旦懷孕 ， 身體對葉酸的需求量就會大增 。孕早期是胎兒腦和脊髓系統發育的敏感關鍵期 ， 如果這個階段里作為“原料”的葉酸跟不上需求 ， 胎兒的神經系統發育就會受影響 。提前三個月口服葉酸 ， 就像在播種之前需要把土地犁平 ， 去除雜草亂石 ， 添加有機肥 ， 為種子發育做好一切準備 。
葉酸怎么補
各地的婦幼保健部門有免費發放的葉酸片 。常規的吃法是每天服用含0.4mg~0.8mg葉酸的葉酸片 。服用期間不能飲酒 ， 不能服用二氫葉酸還原酶抑制劑 。除了這種免費發放的葉酸片 ， 準媽們還可以選擇服用多種維生素的合劑 ， 里面也含有準媽需要的葉酸 。葉酸是為胎兒健康發育保駕護航的“衛士” ， 準媽一定要記得提早開始補充葉酸 。（文章作者：朱冬梅 主治醫師）

猜你喜歡

• 高齡媽媽備孕二胎，這5項檢查要列為重點！
• 保養心計 五款宮廷飲食養顏秘方
• 孕婦為什么會得肺結核
• 三生三世里的素錦為什么這么壞
• 為什么在 24～28 周篩查妊娠期糖尿病？
• 惡露后期流黃水腥臭味、顏色發黃發臭為什么
• 產后惡露為什么是拉絲
• 懷孕時為什么要做音樂胎教？你知道嗎？
• 為什么胎寶寶更喜歡準爸爸呢？
• 惡露走了兩天為什么又來有鮮紅的血