風熱感冒常用飲食療法有:
(1)桑葉薄荷飲桑葉5克 , 菊花5克 , 薄荷3克 , 苦竹葉30克 。
將上藥用清水洗凈 , 放入茶壺內 , 用開水泡十分鐘即可 , 隨時飲用 。
本品對風熱感冒既有辛涼解表作用 , 又可做為預防茶劑飲用 。
(2)銀花薄荷飲銀花30克 , 薄荷10克 , 鮮蘆根60克 。
先將銀花、蘆根加水500毫升 , 煮15分鐘 , 后下薄荷煮沸3分鐘 , 濾出加適量白糖 , 溫服 , 日服3~4次 。
本飲劑解熱作用較強 , 適用于風熱感冒發熱咽干口渴突出者 。
(3)粉葛豆豉粥粉葛根10克 , 淡豆豉10克 , 蔥白3莖(洗凈) , 麥冬10克 , 粳米50克 。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中 , 加水500毫升 , 置火上煮沸約5~10分鐘 , 濾去渣 , 于藥汁中放入粳米 , 同煮為稀粥 。將蔥白切成短節 , 于藥粥將成時放入 , 攪拌即成 , 溫服 。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪 , 麥冬、粳米養陰和胃 , 有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點 , 是風熱感冒的飲食佳品 。
(4)桑葉枇杷粥桑葉18克 , 枇杷葉10克 , 甘蔗100克 , 生茅根30克 , 薄荷6 克 , 梗米60克 。
將上述藥物洗凈切碎 , 加水適量 , 煎煮取汁 , 入粳米煮至米花粥稠 , 趁熱服 。每日1劑 , 連服3日 。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津 , 枇杷葉肅肺止咳 , 甘蔗、梗米生津益胃 , 適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人 。
(5)發汗豉粥淡豆豉20克 , 荊芥6克 , 防風6克 , 山梔3克 , 生石膏60克 , 生姜3片 , 蔥白2莖 , 粳米100克 。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘 , 濾汁去渣 , 再放入粳米 , 同煮為稀粥 。
【治療風熱感冒的偏方】本方以辛涼解熱為主要療效 , 適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數有力的病人 , 療效顯著 。
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