13、寵物可以降血壓
想要降低心臟病和中風患病率，養只狗做寵物 。研究發現，經常撫摸寵物可以使你在有壓力的時候控制血壓 。
14、沖一沖，沖走麻煩
睡覺之前，準備一些紙條在衛生間，第二天起來的時候，把讓自己生氣的人和事寫在紙條上，然后撕成可以被馬桶沖走的碎片，看著這些紙條被沖走，似乎就是你自己所煩惱的事情被沖走了一樣 。雖然很奇怪，卻非常管用 。
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